Я похудела на 6 кг!!!!!!


Как похудеть НАВСЕГДА!

Сбрасываем вес навсегда! Укрепляем здоровье! Хорошо выглядим, хорошо себя чувствуем!
Создана: 08.10.2009 13:39:11
Участников: 56
Черная Автоматика
Практичный подход к некоторым потайным видам вооружения, которым пользуются с одной единственной целью - контролировать свои продажи и влияние.
Узнать в деталях...

Я похудела на 6 кг!!!!!!


Почти три года назад я родила свою принцессу и оказалась с лишними 9 кг против своего любимого веса).



Принцесса того стоила, но я, тем не менее, решила вернуть себе прежнюю форму.
Кормила до 2-х лет и в это время сильно и не старалась похудеть, т.к. аппетит у кормящей матери богатырский. Через некоторое время после отлучения от груди пересмотрела свои пищевые привычки, перелопатив кучу всяческой литературы на эту тему. Параллельно начала есть Фукоксан.

Результат появился очень быстро, месяца через 2 после начала "моей диеты" я сбросила 6 кг, результат держится, но я не уверена, что хочу сбрасывать оставшиеся 3 кг, так как добилась комфортного для себя состояния, а это гораздо важнее, чем показание стрелки весов).



Я продолжаю есть фукоксан и придерживаюсь основных правил своего нового питания:
- не ем сахар (иногда фруктоза);
- не ем мучного (только спагетти из муки грубого помола твердых сортов пшеницы и иногда финские сухарики для бутербродов);
- не ем одновременно белки и углеводы;
- ем правильные жиры: оливковое, льняное, ореховое, подсолнечное масла, грамм 10 сливочного масла ежедневно;
- ем фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, горький шоколад (не менее70% какао), много рыбы и крайне редко птицу, творог, сыр;
- пью 1,5 - 2 литра фильтрованной воды;
- не употребляю алкоголь;
- не курю уже 5 лет;
- не ем перед сном, но и не мучаю себя ограничениями с последним приемом пищи до 6 часов. Сильно захотелось - закинула дольку шоколада или яблоко);
Ем умеренно, но калории не считаю, просто не ем до тяжести в животе.

Чувствую себя как прежде, чего и вам всем желаю. Когда достигаешь поставленной цели, мир вокруг начинает тебя интересовать и жизнь - приносить удовольствие!!!

30% скидка на копирайтинг
Получи скидку на книги по копирайтингу. Научись писать тексты, которые продают.

Чтобы комментировать это сообщение, Вам необходимо присоединиться к группе.
03.02.2010 17:21:28
Здравствуйте! Вы симпатичная женщина..но что такое ФУКОКСАН, продается в аптепе, что ли? smile:)
Ссылка
03.02.2010 17:58:21
А Вы по ссылке ФУКОКСАН прошли? Там и заказывается.
Родитель | Ссылка
03.02.2010 23:35:29
Здравствуйте, Жасмин! Спасибо за приятные слова)) С информацией по фукоксану можно познакомиться здесь: http://green-planet.ru/shop/fucoxan/
Удачи!
Родитель | Ссылка
06.03.2010 21:33:58
Желательны снимки до и после похудения! Пожалуйста! Ваши снимки!
Ссылка
06.03.2010 22:57:35
Всегда напрашивается вопрос: зачем они Вам? Убедиться в том что действует или покритиковать что не действует?

Т.е. просто слов не достаточно? Вы считаете, что человек Вас обманывает?

Если нужно обмануть, можно воспользоваться фотошопом и сделать какие угодно фото ДО и фото ПОСЛЕ.

Я не знаю, есть ли у Оксаны фото которые Вы просите, но даже при их отсутствии это что-то меняет?
Родитель | Ссылка
06.03.2010 23:23:13
Верим, конечно верим, что вы постройнели. Но, видимо, девушкам нужны фотографии для мотивации.Что такое фотография? Конечно красивая картинка. Хоть и из фотошопа. А когда разговор идет про похудение можно давать даже и не свои фотографии, а картинки с толстыми и тонкими. Позитива надо наглядного.
Ссылка
cbdhgfy
17.11.2010 13:31:34
Если человеку для принятия решения требуется фото, то ему нужно просто его предоставить без лишних коментариев, иначе это будет не конструктивный разговор и всё что вы написали о себе - ничего для него не решит, а останется только ещё одним прочитанным текстом на эту тему.
Ссылка