Семенов Михаил: Дневник



О спорт, ты- мир! :)


Вчера, после ОЧЕНЬ долгого перерыва, когда счет идет на года, пошел в бассейн. Для занятий физкультурой и спортом.

Надо сказать, Что в бассейн вообще, я хожу гораздо чаще чем для занятий физкультурой и спортом. С семьей. Но тогда речь идет об отдыхе. Следишь за дочерью, возишь ее на плечах, а когда за ней присматривает Оксана, то удается немного проплыть. Хорошее времяпрвождение, позитивное, радостное такое, но не физкультура и спорт. smile:D

А вчера зарубился на 40 инут без остановки, перемежая кроль и брасс. Успел проплыть 1850 метров. Наверное это хорошо, для такого перерыва. И здесь есть куда улучшаться. Думаю этот результат за полгода-год можно довести до 2500 метров за 40 минут.

Если такие походы приживутся, то поставлю себе это (2,5 км за 40 минут) как цель. smile:!: