Худеем с активированным углем

Худеем с активированным углем
Использование активированного угля - самый простой, да еще и абсолютно безвредный для здоровья способ похудения. Свойства активированного угля позволяют вывести из организма все ненужное, включая излишки жиров, токсины и другие вредные вещества. И при этом вам не придется проявлять сверхъестественную силу воли, голодать и мучиться от пустоты и урчания в желудке. Но сократить объемы потребляемой пищи все же будет полезно, организм успеет привыкнуть к тому, что еды поступает меньше, и по окончании диеты есть будет хотеться меньше, чем раньше.

Суть диеты состоит в том, что в течение десяти дней нужно принимать активированный уголь, соблюдая при этом несложные требования. Пользоваться таким методом похудения можно ежемесячно без вреда для здоровья, что позволит очистить организм от токсинов, излишков воды и жиров, а также снизить вес. Конечно всё это возможно при наличии сильной мотивации для похудения.

Итак, чтобы сбросить лишний вес нужно ежедневно в течение десяти дней принимать активированный уголь в следующем порядке.
На первый и шестой дни принимаете по четыре таблетки угля, запивая его чистой водой комнатной температуры (негазированной). Эту процедуру необходимо провести до девяти часов утра. Начинать употреблять пищу можете, примерно, через час после приёма угля.
На второй и седьмой день - по шесть таблеток до восьми часов утра. Запивать нужно нежирным кефиром или йогуртом. Есть можно через два часа после этой процедуры.

На третий и восьмой день нужно принять по восемь таблеток, но до семи часов вечера. При этом после последнего приёма пищи должно пройти не меньше двух часов. Запиваем чистой негазированной водой и больше в эти дни не едим.
На четвертый и девятый день все так же, как и во второй, однако употребить активированный уголь нужно до шести часов вечера. И запивать можно чаем без сахара, а можно водой.

На пятый и десятый день необходимо принять по десять таблеток угля в четыре часа утра, запить обычной водой и не есть где-то до девяти утра.
Потеря веса при такой диете может составить до двух-трех килограмм в неделю. При этом явным преимуществом является то, что вы можете есть привычную еду, просто немного в меньших количествах. Да и это необязательно, но желательно для устойчивого результата. А если принять во внимание, что кроме похудения вы очищаете организм, то причин отказаться от диеты “активированного угля” просто невозможно найти. Худейте с удовольствием.